2017年10月7日 / 最終更新日時 : 2018年11月21日 taka 買い物 THULEのベースキャリアセット(フット753+ウイングバー969+キット3069)を購入して取り付けてみました♪ ウイングバーが最高にカッチョいい! 2年前に購入したルーフボックス。 INNOの「シャドゥ18」というモデルで大容量の400リットルタイプ。 なかなか便利なのやけど、最近は完全に宝の持ち腐れ状態。ガレージの片隅に鎮座しておるんです。 &nbs […]
2017年10月6日 / 最終更新日時 : 2018年11月21日 taka 家族のこと シグマの望遠レンズ「SIGMA APO 70-300mm F4-5.6 DG MACRO」で中秋の名月を撮影してみた。 九州の姪です。 あ、間違えた。 中秋の名月… ですね。 先日仕事から帰ったら妻が子供達と一緒に月見団子を作ってた。 ウッドデッキで月を見ながら団子を食べるんだと。 そんなこと今まで […]
2017年10月5日 / 最終更新日時 : 2018年11月21日 taka 買い物 PIAA TERZO のリアサイクルキャリア[2台積み] EC16BK を購入しました!取付けも簡単でなかなか良い商品じゃ。 長女の24インチの自転車がなかなかでかい。 小学1年生の自転車やねんけどね。 ウチの車(ミニバン)で3列目のシートを倒して押し込んでやっとリアゲートが閉まるくらい。 長女の自転車を乗せたこの状 […]
2017年10月4日 / 最終更新日時 : 2017年10月6日 taka トライアスロン 第7回グリーンパークトライアスロンin加西の参戦記!スイムはやっぱり苦手~。 先日の加西トライアスロンのレポートです。 前日は子供の運動会のため、競技説明会へは夕方4時からの部に参加。 本番で泳ぐ皿池の横をトコトコ歩きながら皿池の全体像、それからブイの位置を確認。 そんなに長い距離で […]
2017年9月29日 / 最終更新日時 : 2017年10月21日 taka ロードバイク ふんだらまわるBチームのアワイチ! 人生の大先輩の参加で楽しいポタリングになりました♪ 少し前の事ですが、ふんだらまわるのBチームでアワイチに行ってきました。 僕自身なんとアワイチが初めて。 兵庫県に住んでるのにアワイチが初めてとはホントに情けない。それだけロードバイクに乗ってないんです。 六甲やら峰山、砥 […]
2017年9月26日 / 最終更新日時 : 2018年11月21日 taka アイデア トライアスロンの小技!ゼッケンに塩タブレットをホッチキスで留めてみた。 先週末のトライアスロン。 前日の準備でバイクの後輪に不安なとこが見つかったので急遽タイヤ交換。 補給食の小物入れやドリンクボトルのセッティングなどを済ませて、なんとなく気分が高まってくる。 & […]
2017年9月26日 / 最終更新日時 : 2017年9月26日 taka トライアスロン 第7回グリーンパークトライアスロンin加西に参戦!とりあえずの結果~! 第7回グリーンパークトライアスロンin加西に参戦してきました。 とりあえずの結果です。 スイム:51分14秒(191位) バイク:1時間21分58秒(71位) ラン:52分47秒(97位) タ […]
2017年9月22日 / 最終更新日時 : 2018年11月21日 taka ロードバイク トライアスロンのドリンク補給用にPROFILE DESIGN(プロファイルデザイン) のエアロドリンクシステムを購入♪ PROFILE DESIGN(プロファイルデザイン) エアロドリンクシステムを購入。 トライアスロンの準備です。 今までは普通のドリンクボトルを使ってたけど、DHバーの間にドリンクボトルを挟んでみたい。 そ […]
2017年9月21日 / 最終更新日時 : 2018年11月21日 taka 買い物 スイムの新しいゴーグルVIEWのトライアスロン専用モデル「DELFINA V2000MR」が届いたど~♪ 新しいスイムゴーグルが届きました。 先日スイム練習で話しかけた方が使ってたVIEWというブランド。 調べてみると、リオオリンピック競泳日本男子代表の使用率No.1のスイムゴーグルブランドだったみたい。 これはかなり期待大 […]
2017年9月19日 / 最終更新日時 : 2020年8月11日 taka ハンマー投げ 兵庫マスターズ陸上のハンマー投げに参戦!20年くらい振りの懐かしいメンバーと一緒に試合をしてきました。 兵庫マスターズ陸上のハンマー投げに出場してきました。 今年は大学時代の同級生K君も一緒に参加。 三重県から前日に神戸に来るというので、一緒に飲み♪ 当時僕らの代で主将だった砲丸投げのこれまたK君の居酒屋へ。 […]
2017年9月17日 / 最終更新日時 : 2017年9月18日 taka ランニング 【続!目指せサブ3.5!】久しぶりの平荘湖ラン。サブスリーランナーさんの30kmペース走に参加。 久し振りの平荘湖。 M先輩が早朝から30kmペース走をするという。 台風やのに! 大丈夫なん? 連絡があったのは前日夜。 M先輩なら暴風雨でも走りかねん。 僕は勘弁やけど。 とりあえず朝起きてみて雨と風の状 […]
2017年9月14日 / 最終更新日時 : 2018年11月21日 taka 買い物 トライアスロンのスイムで使うゴーグルはミラーレンズがいいみたい。その理由はなんと怖すぎるギョロ目の対策! プールでのスイム練習。 加西トライアスロンまであと10日。 スイムは正直自信ない。 あーどないしよ。 なんとかなりそうな気もするし、ならないような気もする。 6:4くらいでしょか。 今朝の10 […]
2017年9月14日 / 最終更新日時 : 2018年11月15日 taka グルメ プール帰りに見つけた素敵なお店「お好み焼き木村」さん♪ ダイエット中なのについ入ってしまう。 うー疲れた~。 久しぶりのスイム練習。 出張先の香川県高松の福岡町プール。 さて、帰ろうっと。 今日もこの後ランニングでもしてダイエット食で仕上げやね。 信号待ち。 ・・・・・・ […]
2017年9月13日 / 最終更新日時 : 2018年11月21日 taka ダイエット 東洋水産のマルちゃんワンタンがダイエット食にいい感じ♪カロリーは控えめの268kcal! 東洋水産から出てるマルちゃんワンタン。 乾燥したワンタンを3分ゆでたら出来上がり。 味も美味いけどこの手軽さがいい。 昔よく小腹が空いたら食べてたもんです。 最近のダイエットでササミばっかり食べててチョット […]
2017年9月8日 / 最終更新日時 : 2018年11月21日 taka ロードバイク 夏用サイクルジャージの安物をネットで購入♪ ちょっと残念ながらも練習用で使いますよ。 僕が持ってる夏用サイクルジャージは2枚だけ。 チームジャージとトレックのジャージ。 トレックのジャージは1台目のロードバイクをトレックショップで購入した時に一緒に購入したもの。 2台目のロード […]