2016年9月24日 / 最終更新日時 : 2018年11月22日 taka 買い物 トライアスロン中のエネルギー補給はこんな感じで望むつもりです。パフォーマンスの落ちはこれで防げるっ! トライアスロン中のエネルギー補給。 今回用意したのはコチラ。 なんと6つもあります。 40代の僕が中学、高校の頃は根性論が根強く、運動中に水分補給なんかするなっ!! 根性!根性!! って時代だったけど、トラ […]
2016年5月23日 / 最終更新日時 : 2016年6月18日 taka ランニング 【続!目指せサブ3.5!】パン食い競争フェスタin三木防災公園の10kmのレースに参加してきました!地獄を味わいました♪ パン食い競争フェスタin三木防災公園の10kmのレースに参加してきました! Wind Up 主催の大会です。 ほんとにもう地獄でした。 20日間ランニング練習なし。 当然体重も増加。 &nbs […]