2017年4月22日 / 最終更新日時 : 2017年4月22日 taka ランニング

【続！目指せサブ3.5！】平荘湖外周ラン6分半ペースで10km♪このくらいのペースだとランって楽しい～♪

先週末の話。毎週恒例の平荘湖外周ラン。 この日は僕１人。スタートは早朝5時20分。 寂しいなぁ～。 ・・・と思ってたらSNS見て突然現れた友人のA君。 徹夜で仕事をして、そのままランをしに来たとのこと。 うぉぉぉ～！う、 […]
2016年10月20日 / 最終更新日時 : 2016年10月21日 taka トレーニング

【続！目指せサブ3.5！】なんと25日振りのランニング。でも何故か走れる怪現象！理由を考えてみた。

走らんと・・・ 今日は走らんと・・・ 今日こそは走らんと・・・   ってなことで、やっとこさ今朝走りました。 なんと25日振りのランニング。 ひどいね！ やる気あんのか自分！！   前に走ったのは9月 […]
2016年9月19日 / 最終更新日時 : 2016年9月19日 taka ランニング

【続！目指せサブ3.5！】グッドモーニングラン夏終りinフラワーセンターに参加してきました！ショボイっす（汗）。

グッドモーニングラン夏終りinフラワーセンターに参加してきました！ ・・・って2週間も前の話です。 フラワーセンターは自宅から車で約5分。超地元です。 レースの意気込みは・・・ ほとんど走ってないので不安いっぱい（汗）。 […]