2016年2月18日 / 最終更新日時 : 2016年5月15日 taka トレーニング 【目指せ！サブ3.5！】夜ジョグ10km！峠走の疲労が抜けません！ 昨日の夜ジョグです。 前の峠走24kmの疲労がなかなか抜けません。 慣れていない峠走に脚がビックリしたんでしょうね。 でもそろそろジョギングしておかないと・・・という思いで夜ジョグ10Km。 右足のハムスト […]
