2016年3月1日 / 最終更新日時 : 2016年3月5日 taka トレーニング 【目指せ！サブ3.5！】これさえクリアすればサブ3.5は大丈夫というビルドアップ走をやってみました！ 2月28日の日曜日の早朝です。 ここのところ体調がすぐれず、練習も十分できてませんが、これ以上練習しないわけにもいかず微熱ですが、練習を強行しました。 この日もやっぱり微熱（汗）。 さて、今日は15kmのビ […]
