2019年6月3日 / 最終更新日時 : 2019年6月3日 taka ランニング 【続！目指せサブ3.5！】5月の月間距離は148kmでした。6月一発目のランはみかた残酷マラソンの調整。 5月の月間距離は148.57kmでした。 ラン友さんは300kmだったり340kmだったり。 サブ3を維持、目指すとなるとこれくらいが必要みたいですね。 200kmを目標にしてたけど、4月5月 […]
