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非常識マラソンマネジメント

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2016年6月19日 / 最終更新日時 : 2016年6月19日 taka ランニング

ビックリ!「非常識マラソンメソッド」の著者、岩本能史さんから僕のブログにコメントいただきましたっ!

ほとんどコメントがこない僕のブログ。 気にしない、気にしない。 そんな僕のブログに久しぶりのコメントをいただきました!   しかも・・・ 岩本能史(いわもとのぶみ)さんからです!! 「非常識マラソンメソッド」の […]

2016年2月17日 / 最終更新日時 : 2016年6月29日 taka トレーニング

【目指せ!サブ3.5!】未体験の峠走とやらをやってみました!

先週の日曜日の朝のこと。 本番に向けての練習メニューでは峠走となってます。 読んで字のごとく峠を走る練習。   岩本能史さんの著書「非常識マラソンメソッド」と「非常識マラソンマネジメント」では走力アップに欠かせ […]

2016年2月9日 / 最終更新日時 : 2016年5月15日 taka トレーニング

【目指せ!サブ3.5!】本番レースまであと1ヶ月!やっとこさ練習メニューができました!

篠山ABCマラソンまであと1ヶ月を切りました。 本番1週間前は疲労を残さないようにほとんど練習しないので実際は3週間もありません。 こんなタイミングで練習メニューを作ってみました。 今更ですが・・・   今回練 […]

2016年1月28日 / 最終更新日時 : 2019年3月28日 taka トレーニング

【目指せ!サブ3.5!】今日は読書でオフと決めてたのに・・・10kmタイムアタックです!

昨日の日付が変わる前に走り始めました。   妻との夜の電話で「今日は走ったん?」との一言。 愛を感じます。。。   今日はオフと決めてランニング関連の読書。その読書中に電話がかかってきて、「昨日ハーフ […]

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京都水族館へ行ってきました!クラゲとオオサンショウウオがすげーです。
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ブログやめたわけやないんよ~
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キャンプ熱再燃!キャンプグッズを大人買い!の巻
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長男が4歳になりました♪
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うるさいんじゃこらぁ~!牧野キャンプ場怒りの撤収!の巻
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ホームセンターDCMダイキで購入!キャンプに使えるツールバスケットがいい感じ♪
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  • うるさいんじゃこらぁ~!牧野キャンプ場怒りの撤収!の巻 に taka より
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