2018年4月23日 / 最終更新日時 : 2020年2月24日 taka ランニング 【続！目指せサブ3.5！】ラン再開5日目。ハーフマラソンの距離を走ってみたら1時間46分30秒とまずまずのタイム♪ 先日202日ぶりのランを再開。 なんと6ヶ月半もまったく走らず。僕自身も呆れるぐうたらぶり。 そこからちょくちょく走って今日は久しぶりの所属するランニングチーム「MD homes ランニングクラブ」の練習会 […]
2016年12月6日 / 最終更新日時 : 2017年7月3日 taka 家族のこと 【続！目指せサブ3.5！】第3回小野ハーフマラソン2016に参加してきました。練習不足で挑んだので後半悶絶！でもとりあえず自己ベスト♪ 先週末は僕の住んでる隣町、小野市で行われた小野ハーフマラソンでした。 このハーフマラソンに向けて練習を重ねてきたものの、最後の2週間あまり練習できずに当日を迎えてしまったという・・・ 長い距離を走ったのは2週間前に30k […]
2016年1月2日 / 最終更新日時 : 2016年5月15日 taka トレーニング 【目指せ！サブ3.5！】サブ3.5に向けて今年は走るぞっ！決意の元日ランニング♪ 初詣から近くの公園で子供達と遊んだあとはランニングです！ 決意の元日ランに行ってきました！夕方スタートだったので距離は10kmだけ。 3月の篠山ABCマラソンにはある程度仕上げておくのが目標です。 去年12 […]
2015年12月7日 / 最終更新日時 : 2016年1月23日 taka ランニング 【目指せ！サブ3.5！】小野ハーフマラソンに参加してきました 昨日は小野ハーフマラソンに参加してきました。 はっきり言って練習不足。フルマラソンではないものの、それでも21kmありますからね。どうにでもなる距離ではありません。 しかもこの大会はアップダウンが結構あって脚にくるとか・ […]
