2016年2月7日 / 最終更新日時 : 2016年2月7日 taka トレーニング 【目指せ！サブ3.5！】バイク練習＋ラン16kmで今期一番辛い練習でした！ 昨日のことです。 最近はとにかく体を動かしたくてうずうず。休みの日はオフってのが普通だったのですが、ちょくちょくランニングが続いてます。 ランニングと平行してランニング関連の読書もしてますが、最近読み直した本で「毎日長い […]
