2018年9月12日 / 最終更新日時 : 2020年1月26日 taka ロードバイク 超久しぶりのロードバイク練習～♪ありゃりゃりゃ～。本番は大変な目にあうこと決定～♪ 少し前のこってす。 地元加西市のトライアスロンまであと3週間ってタイミングで久しぶりのロードバイク練習。 自転車チームふんだらまわるのメンバー０君とA君はリレーの部で出場。 担当するのはもちろんバイク。 & […]
2018年9月12日 / 最終更新日時 : 2018年9月12日 taka つぶやき ダイエットしてるつもりの僕に妻の一言！ぐ、ぐふ～。 今日は白飯（しろめし）抜くわ。 今日はご飯少な目で。 ここ最近、晩御飯の度にご飯の量を細かく注文。 トライアスロンの練習もたいしてやってないので、せめてものダイエット。 でも中途半端なのでたい […]
2018年9月12日 / 最終更新日時 : 2018年9月12日 taka 家族のこと 沖縄旅行4日目最終日～♪ 楽しかった沖縄旅行も今日が最終日。 ホテルでの朝食をゆっくりとってからチェックアウト。 良かったねぇ～。 また来たいねぇ～。 さて、最終日はグラスボートも体験しておこう。 無料で乗れるクーポン […]
2018年9月12日 / 最終更新日時 : 2018年9月12日 taka おすすめスポット 沖縄の御菓子御殿（恩納店）の真下にあるダイヤモンドビーチが人が少なくてオススメ～♪ 人気スポットの真栄田岬でのシュノーケル。 駐車場への大渋滞で諦めた。 で、どうしようかな。 とりあえず海岸沿いを車を走らせてシュノーケルできそうな場所を探そう。 しばらくするとナビ上に御菓子御 […]
