2020年6月8日 / 最終更新日時 : 2020年6月13日 taka 家族のこと 週末ランと子供達とのお散歩ジョグと今年初のプール♪ なんとか続いてる週末ラン。 週1回のランでは体重はなかなか落ちないですね。 68kgだったのが67kgになったくらい。 あと5kg落としたいところ。 昨日も10kmだけ。 週1回のランなので僕 […]
