2016年3月24日 / 最終更新日時 : 2016年5月15日 taka ランニング 【続!目指せサブ3.5!】年間イベント計画を立てました! サブ3.5を目指した投稿のタイトルの頭には【目指せ!サブ3.5!】をつけてました。 でも、先日の篠山ABCマラソンでは目標を達成できなかったので、これからは・・ 【続!目指せサブ3.5!】 と […]
2016年2月7日 / 最終更新日時 : 2016年2月7日 taka トレーニング 【目指せ!サブ3.5!】バイク練習+ラン16kmで今期一番辛い練習でした! 昨日のことです。 最近はとにかく体を動かしたくてうずうず。休みの日はオフってのが普通だったのですが、ちょくちょくランニングが続いてます。 ランニングと平行してランニング関連の読書もしてますが、最近読み直した本で「毎日長い […]