2019年6月7日 / 最終更新日時 : 2019年6月7日 taka ランニング 【続！目指せサブ3.5！】スマホのガーミンコネクトで月間距離を確認する方法があった～♪ ランニングしてると気になるのが月間距離。 サブ3.5を目指すとなると月間200kmが目安らしい。 僕はとにかく後半が弱すぎて30km以降は悶絶地獄。 最後まで粘りのある走りをするためにも月間200kmを意識したい。 &n […]
2017年9月26日 / 最終更新日時 : 2018年11月21日 taka アイデア トライアスロンの小技！ゼッケンに塩タブレットをホッチキスで留めてみた。 先週末のトライアスロン。 前日の準備でバイクの後輪に不安なとこが見つかったので急遽タイヤ交換。 補給食の小物入れやドリンクボトルのセッティングなどを済ませて、なんとなく気分が高まってくる。 & […]
