2016年11月7日 / 最終更新日時 : 2016年11月7日 taka 家族のこと 長女の補助輪なし（コマなし）の自転車練習2回目！乗り出しも1人で乗れるようになりました♪ペダルの踏み込みが重要です。 先日の初めての補助輪なしの自転車練習に続いて今回は2回目。 前回は乗り出しが難しいみたいだったので、そこはパスして、僕が後ろから少し押し出してやる方法で練習しました。（記事はこちら） そのやり方でも何回もコケたけど、だん […]
2016年11月7日 / 最終更新日時 : 2016年11月8日 taka トレーニング 【続！目指せサブ3.5！】平荘湖の周回コースを走る30km走の練習に参加！1周5kmのコースを6周回！ 昨日の朝は6時からM先輩と平荘湖でマラソンの練習。 1周約5kmのコースを・・・ なんと！！ 6周回！！ 30km走る練習です。 とは言っても、ランニングを最近再開したようなもの。 どこまで走 […]
