2019年6月30日 / 最終更新日時 : 2019年7月1日 taka ランニング 【続！目指せサブ3.5！】6月の月間距離が200km！目標達成しました♪ やりました！ 今朝の早朝ランで月間距離が200kmに到達！ 20回のランで16時間50分です。 時間にするとそんなもんなんかって感じ。 30日で720時間あるうちのたったの17時 […]
2019年6月26日 / 最終更新日時 : 2019年6月26日 taka 家族のこと 次女が7歳になりました♪ ウチの次女が7歳になりました。 早いもんです。 プレゼントは何がいい？ すみっコあつめ 即答。 なんじゃいそれ。 近くのイオンに買いに行ったけど売ってなかった。 残念すぎて機嫌が […]
2019年6月25日 / 最終更新日時 : 2019年6月29日 taka ランニング 【続！目指せサブ3.5！】久し振りの平荘湖30km早朝ランに参加！大阪にも当選したし頑張るでぇ～！ そうなんです！ 大阪マラソンに当選しました！ 神戸と大阪に申し込んでたんですけどね。 神戸は落選。 大阪も落選したら今年もふるさと納税枠かぁ～とちょっとビビってました。 で、見事に当選♪ ホン […]
2019年6月24日 / 最終更新日時 : 2019年6月24日 taka 買い物 ノースフェイスのシャトルデイパックNM81863を購入！15インチノートPCも入って便利♪ 東急ハンズで最近欲しいと思ってたリュックを物色。 とにかくシンプルなものが欲しい。 いろいろあったけど、結構高いものもありますね。38,000円とか普通に売ってる。 た、たけぇ～(-_-;) […]
2019年6月17日 / 最終更新日時 : 2019年6月17日 taka おすすめスポット 爽快！峰山高原の絶景の中で楽しむ巨大ジャングルジム 『tic!tac!クライムMINEYAMA』が面白い♪ 峰山高原の巨大ジャングルジム『tic!tac!クライムMINEYAMA』に妻の弟、妹家族、それから両親と行ってきました。 田植えの翌日は家族で遊びにいくパターン。 前に地元のスポーツ店でチラシを見つけて子供 […]
2019年6月15日 / 最終更新日時 : 2019年6月16日 taka ランニング 【続！目指せサブ3.5！】これはいい！StravaのチャレンジRunning Distance Challengeに参加！月間距離200kmに対する進捗状況が分かりやすい！ 今月は200kmを走る！！ そう意気込んでるtakaでございます。 こないだガーミンで自分のランニングの月別の距離を調べてみたら200kmを超えた月はたったの1回。 これには正直ビックリした。 […]
2019年6月15日 / 最終更新日時 : 2019年6月16日 taka 自動車関連 MAZDAロードスターRFの改造が進んどる～！！ 71歳の親父が今年の春に買ったロードスターRF。 何故か改造にハマってます。 まあ、僕が乗ることもあるので嬉しいことでもあります。 最初はエンジンルームのストラットバーと呼ばれる […]
2019年6月15日 / 最終更新日時 : 2019年6月16日 taka 家族のこと 隣町福崎町の辻川山公園に有名な河童がいるらしいので会いに行ってきました。 ちょくちょく耳にする隣町の河童。 池から突然現れるらしい。 田植えで集まった妻の弟や妹家族、両親と一緒に行ってきました。 ウチの2歳の長男がどんな反応をするのか楽しみ。 河童がい […]
2019年6月15日 / 最終更新日時 : 2019年6月15日 taka 家族のこと 今年も田植えの手伝いをしてきました。 先週末ですが妻の実家の田植えの手伝いをしてきました。 妻の弟や妹、その子供たちも集まって楽しい田植え♪ 暑すぎず、風もあって心地よい天気でした。 田植え機に乗って子供たちも楽しそう。 &nbs […]
2019年6月7日 / 最終更新日時 : 2019年6月7日 taka ランニング 【続！目指せサブ3.5！】スマホのガーミンコネクトで月間距離を確認する方法があった～♪ ランニングしてると気になるのが月間距離。 サブ3.5を目指すとなると月間200kmが目安らしい。 僕はとにかく後半が弱すぎて30km以降は悶絶地獄。 最後まで粘りのある走りをするためにも月間200kmを意識したい。 &n […]
2019年6月3日 / 最終更新日時 : 2019年6月3日 taka ランニング 【続！目指せサブ3.5！】5月の月間距離は148kmでした。6月一発目のランはみかた残酷マラソンの調整。 5月の月間距離は148.57kmでした。 ラン友さんは300kmだったり340kmだったり。 サブ3を維持、目指すとなるとこれくらいが必要みたいですね。 200kmを目標にしてたけど、4月5月 […]
2019年6月2日 / 最終更新日時 : 2019年6月2日 taka ランニング 4足目のナイキ！ズームストリーク6を購入！軽い！とにかく軽い！でもちょいキツイ～。 また買ってしもた。 なんとナイキのランシューズ4足目。 ズームストリーク6です。 メルカリ危険。 スマホで見てたら欲しくなってまう。 どんな感じなんやろな～ 軽そうやのぅ～ ええ色やのぅ～ 未 […]
2019年6月1日 / 最終更新日時 : 2019年6月1日 taka ランニング 【続！目指せサブ3.5！】小野ハーフマラソンエントリー完了♪ 1時間30分切りを目指しますっ！ 隣町で年末に開催される小野ハーフマラソンにエントリーしました。 目標は1時間30分切り！ 今の僕にとっては正直なところ難しいタイム。 1kmのペースが4分15秒ですからね。しかもアップダウンコース。 この大 […]
2019年6月1日 / 最終更新日時 : 2022年7月14日 taka トライアスロン 第9回グリーンパークトライアスロンin加西のエントリー完了！今回の作戦は… 年に1回だけ参加するトライアスロン。 地元加西市で開催されるグリーンパークトライアスロンin加西。 エントリー無事に完了しました♪ この大会には過去3回出場。 とにかくスイムが鬼門。 基本平泳 […]
