2020年5月31日 / 最終更新日時 : 2020年5月31日 taka 家のこと SAPHIR（サフィール）のカラー補修クリームで傷だらけの革ソファーを蘇らせたぁ～でぇ～♪ ソファも使い続けると残念な感じになってくる。 普段のお手入れなんてやらないし、傷だらけ。 まあ、7、8年も使ってるとホントに残念な感じです。 ウチの家具はアンティークなものや古いものが多いので […]
2020年5月31日 / 最終更新日時 : 2020年5月31日 taka ランニング 週末ランから再開のランニング。ボチボチやってます～♪ ランニングもやらんとあかんなぁ～。 と思うだけの日々からちょっと脱しました。 とりあえずは週末だけのランから始めてます。 体重も68kgと末期症状でしたもんね。 内臓脂肪も多め、 […]
