2016年1月17日 / 最終更新日時 : 2016年5月15日 taka トレーニング 【目指せ！サブ3.5！】1週間ぶりのランニングはやっぱり走れません・・・（汗） 今朝は10kmのランニングに行ってきました。 なんとランニングは1週間ぶり。 単身赴任先の高松では変な天気が続き、小雨がよく降ったのでランニングできず。 出張先の千葉県でもランニングセットを持って行ったもの […]
2016年1月4日 / 最終更新日時 : 2016年5月15日 taka トレーニング 【目指せ！サブ3.5！】オンのクラウドサーファーを久しぶりに履いて走ってみました！ シューズのメーカーで on （オン）というのがあります。 聞いたことのない方がほとんどだと思いますが、ランニングではソールの形状が非常にユニークでそれなりに有名。今まで履いてたシューズの裏がつるつるになって […]
2016年1月2日 / 最終更新日時 : 2016年5月15日 taka トレーニング 【目指せ！サブ3.5！】サブ3.5に向けて今年は走るぞっ！決意の元日ランニング♪ 初詣から近くの公園で子供達と遊んだあとはランニングです！ 決意の元日ランに行ってきました！夕方スタートだったので距離は10kmだけ。 3月の篠山ABCマラソンにはある程度仕上げておくのが目標です。 去年12 […]
2015年12月7日 / 最終更新日時 : 2016年1月23日 taka ランニング 【目指せ！サブ3.5！】小野ハーフマラソンに参加してきました 昨日は小野ハーフマラソンに参加してきました。 はっきり言って練習不足。フルマラソンではないものの、それでも21kmありますからね。どうにでもなる距離ではありません。 しかもこの大会はアップダウンが結構あって脚にくるとか・ […]
