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2017年9月13日 / 最終更新日時 : 2018年11月21日 taka ダイエット

東洋水産のマルちゃんワンタンがダイエット食にいい感じ♪カロリーは控えめの268kcal!

東洋水産から出てるマルちゃんワンタン。 乾燥したワンタンを3分ゆでたら出来上がり。 味も美味いけどこの手軽さがいい。 昔よく小腹が空いたら食べてたもんです。   最近のダイエットでササミばっかり食べててチョット […]

2017年9月3日 / 最終更新日時 : 2017年9月3日 taka ダイエット食

これは旨い!ササミとキュウリとワカメのさっぱり和え。簡単やし僕のダイエット食の定番になりそうな予感♪

  体重を落としたい。 目標は60kg。 体重が軽くなると走れるし、バイクも登り坂では有利になる。 過去60kgを切ったのは1度だけ。3年くらい前。もともと筋トレばっかりやって陸上では投擲のハンマー投げやってた […]

2016年4月14日 / 最終更新日時 : 2016年4月16日 taka ダイエット

ダイエット食!豆腐をキムチの素で煮込むだけ。307kcal!

単身赴任中の僕。 ラーメンばかり食べるわけにもいかず。   外食するのも面倒なので、部屋で適当なものを作ることもあります。   一応ランニングを趣味としてるので、体重増は敵なんです。 ところが、僕は油 […]

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47歳になりました♪
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京都水族館へ行ってきました!クラゲとオオサンショウウオがすげーです。
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ブログやめたわけやないんよ~
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キャンプ熱再燃!キャンプグッズを大人買い!の巻
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うるさいんじゃこらぁ~!牧野キャンプ場怒りの撤収!の巻
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ホームセンターDCMダイキで購入!キャンプに使えるツールバスケットがいい感じ♪
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  • うるさいんじゃこらぁ~!牧野キャンプ場怒りの撤収!の巻 に taka より
  • うるさいんじゃこらぁ~!牧野キャンプ場怒りの撤収!の巻 に shinman より
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