2020年6月30日 / 最終更新日時 : 2020年6月30日 taka ランニング 全日本マラソンランキングで自分の順位を調べてみました♪ ちょっと前にランニング仲間たちが全日本マラソンランキングのことをSNSにアップしてたので 僕もチェックしてみた。 …その前に 全日本マラソンランキングとはなんぞや？？？ 大会別、都 […]
2019年5月21日 / 最終更新日時 : 2019年5月23日 taka ランニング 【続！目指せサブ3.5！】ランニングチームの朝練に参加！ しんどすぎて途中離脱～♪ 所属するMDホームズランニングクラブの朝練に参加してきました。 この日の参加者は僕を含めて6名。 フルマラソン2時間47分を筆頭に3時間2分まで。僕と新入部員以外で。皆さん速い人ばかり。 コー […]
2019年5月11日 / 最終更新日時 : 2019年6月1日 taka ランニング ナイキのズームフライフライニットが届いた！初ランの感触は？？？ ズームフライ フライニットがようやく届いた。 エアズームペガサス35が足に合わなかったので、同じナイキということもあり正直なところ嬉しさ半分、心配半分。 箱から取り出してみると、その第一印象は […]
2019年5月10日 / 最終更新日時 : 2019年5月12日 taka ランニング ランニングシューズ選びは難しい！たった60グラムの重さの違いが大きかった！ ナイキのエアズームペガサス35で早朝ラン。新調したランニングシューズです。 このシューズを履いた初日に感じた印象はその重さ。まあ、しばらく履くとそのうち慣れるでしょうか。 2回目のラン。 走り […]
2019年5月8日 / 最終更新日時 : 2019年5月12日 taka ランニング 来たでぇ～。ナイキのエアズームペガサス35！お、おんやぁ～！？ 3年半以上の付き合いだったアディダス adizero MANA7。 かなりへたってきたのでランシューズを新調。 でもMANA7はしばらく捨てずに置いておこうと思います。 さて、仕事から帰宅した […]
2019年5月4日 / 最終更新日時 : 2019年5月20日 taka ランニング 【続！目指せサブ3.5！】４月のランは165kmでした。 頑張ったでー♪ 4月のランは165km。 目標は200kmだったけど、まあええでしょう。 走ることが習慣になってくると朝起きて「走ろっ！」って自然となりますね。 この変化にちょっとビックリしてます。 &nb […]
2018年12月8日 / 最終更新日時 : 2020年3月31日 taka ランニング 第8回大阪マラソン走ってきました！ 11月25日の大阪マラソン行ってきましたよー♪ 友人のA君と前日の夕方、受付のために出発。今回はそのままキャンピングカーで宿泊して翌日マラソンに挑みます。 受付場所となるインテックス大阪に到着。 大きな施設 […]
2017年3月18日 / 最終更新日時 : 2017年3月18日 taka ランニング 【続！目指せサブ3.5！】2017年篠山ABCマラソンの結果！撃沈も撃沈・・・。 さて、もう2週間も前のイベント。 篠山ABCマラソン。 どうも練習のスイッチが入らなくて、ホントに約1ヶ月半も練習せずに当日を迎えました。 もうこうなると、どれだけヘロヘロになるのかが楽しみですらあります。 いつも一緒に […]
2017年1月10日 / 最終更新日時 : 2017年1月10日 taka トレーニング 【続！目指せサブ3.5！】通勤ラン30km走。し、しんどいがな・・・フルマラソンの地獄やないの。 今年こそは走るぞ！ 月間150km以上が目標。できることなら200km。 そんな目標達成の一環で、通勤ラン30kmを実践してみました。10kmを3回やるより一気に30km稼げるので効率的。 まあ、距離重視というわけではな […]
2016年12月26日 / 最終更新日時 : 2016年12月27日 taka ランニング 【続！目指せサブ3.5！】またしても後半失速！計画性があったようでなかったレースでした。 行ってきました。 加古川マラソン。雨の予報だったけど、天気は回復。でも風がきつかった。 今回が4回目のフルマラソン。 サブ3.5を目指してるけど、過去3回のマラソンでは後半ふくらはぎの強烈な張りと痛みで止まるわ、歩くわで […]
2016年12月22日 / 最終更新日時 : 2016年12月23日 taka ランニング 【続！目指せサブ3.5！】明日はフルマラソン。ペース配分表を用意しました。30kmまでじっくりいく作戦です。 明日のフルマラソンの準備。 ペース配分を決めました。 練習量、体調、今の体重、明日の天気・・・ そして・・・ 気分。 いろんな要素を考えて冷静にペース配分。 正直、 […]
2016年8月24日 / 最終更新日時 : 2016年8月24日 taka ランニング 【続！目指せサブ3.5！】第28回加古川マラソンのフルの部にエントリーしました！ 昨日加古川マラソンにエントリーしました！ 42.195kmのフルの部です。 今年の12月23日に開催されます。 「今日の20：00からエントリー開始ですよ」とトライアスロンチームからのお知らせ。 数名は既に […]
2016年1月17日 / 最終更新日時 : 2016年5月15日 taka トレーニング 【目指せ！サブ3.5！】1週間ぶりのランニングはやっぱり走れません・・・（汗） 今朝は10kmのランニングに行ってきました。 なんとランニングは1週間ぶり。 単身赴任先の高松では変な天気が続き、小雨がよく降ったのでランニングできず。 出張先の千葉県でもランニングセットを持って行ったもの […]
2016年1月2日 / 最終更新日時 : 2016年5月15日 taka トレーニング 【目指せ！サブ3.5！】サブ3.5に向けて今年は走るぞっ！決意の元日ランニング♪ 初詣から近くの公園で子供達と遊んだあとはランニングです！ 決意の元日ランに行ってきました！夕方スタートだったので距離は10kmだけ。 3月の篠山ABCマラソンにはある程度仕上げておくのが目標です。 去年12 […]
