2019年9月30日 / 最終更新日時 : 2019年10月27日 taka トライアスロン やっぱりなんともならんかったトライアスロン♪ 完走者237名中196位。 あちゃ～。 やっぱりなんともならんかったトライアスロン。 練習せずに挑んだスイムでは90％平泳ぎで50分。 バイクは1時間27分。 最後のランが1時間。   […]
2019年9月28日 / 最終更新日時 : 2019年9月29日 taka トライアスロン 明日はトライアスロン♪超不安やけどなんとかなるかのぉ～ 明日はとうとうトライアスロン。 不安いっぱい。期待も少々。 完全に練習不足でありまして、7月8月と200km走ったものの、9月に入って大失速。 まだ65kmです。 ここ2週間ほぼオフ状態。 充 […]
2018年9月20日 / 最終更新日時 : 2018年11月20日 taka ロードバイク インナーフレーム付きスポーツサングラス「Ellese エレッセ ES-S108-1」を購入～♪ トライアスロンのバイク練習の準備中。 サングラスを落とした時にフレームがポキッと折れてしまう。 ありゃりゃりゃりゃ～ 拾い上げて確認してると… むんにゃ！ 今度はサングラスの鼻に当たる部分がもげ […]
2018年9月17日 / 最終更新日時 : 2019年8月12日 taka ロードバイク トライアスロン用ハイドレーションシステムを自作してみた！チューブでの楽チン補給でタイムも縮まる～♪ 来週に迫ったトライアスロンの水分補給用にハイドレーションシステムを作ってみました。 適当にやってみたけど、思いのほか完成度は高かったのでご紹介♪ 実はトライアスロン用のやつもってるんですけどね […]
2018年9月17日 / 最終更新日時 : 2018年11月20日 taka ロードバイク トライアスロンコース試走3回目。筋肉冷却消炎スプレーでアベレージが2.6km/h上がる～♪ 今朝もトライアスロンコースの試走をしてきました。これで3回目。 1回目、2回目とも本番レースに超不安を残す結果。とにかく後半の落ち込みがひどいんです。 力が入らず踏めない。情けなくなるくらいです。 これをなんとかせんと、 […]
2018年9月12日 / 最終更新日時 : 2020年1月26日 taka ロードバイク 超久しぶりのロードバイク練習～♪ありゃりゃりゃ～。本番は大変な目にあうこと決定～♪ 少し前のこってす。 地元加西市のトライアスロンまであと3週間ってタイミングで久しぶりのロードバイク練習。 自転車チームふんだらまわるのメンバー０君とA君はリレーの部で出場。 担当するのはもちろんバイク。 & […]
2018年9月12日 / 最終更新日時 : 2018年9月12日 taka つぶやき ダイエットしてるつもりの僕に妻の一言！ぐ、ぐふ～。 今日は白飯（しろめし）抜くわ。 今日はご飯少な目で。 ここ最近、晩御飯の度にご飯の量を細かく注文。 トライアスロンの練習もたいしてやってないので、せめてものダイエット。 でも中途半端なのでたい […]
2018年7月22日 / 最終更新日時 : 2018年7月22日 taka スイム スイム練習記！左右での息継ぎを特訓中。脱力は相変わらず課題…。 超苦手なスイム練習。 週2回ペースでプールに通ってます。 最近思うのは水に慣れるというのは思った以上に重要なことやと思います。 水の中でやっぱり緊張してるのも分かるし、その結果中途半端な脱力になってぎこちな […]
2018年7月7日 / 最終更新日時 : 2018年7月7日 taka スイム 久しぶりのスイム練習！フォームも課題だけど下半身の脱力が一番の課題！ トライアスロンの一番苦手な種目、スイム。 去年の加西トライアスロンの上位のIさんがスイム練習に付き合ってくれることになり行ってきました。 ありがたい～。 どないして取り組むか困ってたところでした。 こういう […]
2017年9月26日 / 最終更新日時 : 2018年11月21日 taka アイデア トライアスロンの小技！ゼッケンに塩タブレットをホッチキスで留めてみた。 先週末のトライアスロン。 前日の準備でバイクの後輪に不安なとこが見つかったので急遽タイヤ交換。 補給食の小物入れやドリンクボトルのセッティングなどを済ませて、なんとなく気分が高まってくる。 & […]
2017年9月22日 / 最終更新日時 : 2018年11月21日 taka ロードバイク トライアスロンのドリンク補給用にPROFILE DESIGN(プロファイルデザイン) のエアロドリンクシステムを購入♪ PROFILE DESIGN(プロファイルデザイン) エアロドリンクシステムを購入。 トライアスロンの準備です。 今までは普通のドリンクボトルを使ってたけど、DHバーの間にドリンクボトルを挟んでみたい。 そ […]
2017年9月21日 / 最終更新日時 : 2018年11月21日 taka 買い物 スイムの新しいゴーグルVIEWのトライアスロン専用モデル「DELFINA V2000MR」が届いたど～♪ 新しいスイムゴーグルが届きました。 先日スイム練習で話しかけた方が使ってたVIEWというブランド。 調べてみると、リオオリンピック競泳日本男子代表の使用率No.1のスイムゴーグルブランドだったみたい。 これはかなり期待大 […]
2017年9月14日 / 最終更新日時 : 2018年11月21日 taka 買い物 トライアスロンのスイムで使うゴーグルはミラーレンズがいいみたい。その理由はなんと怖すぎるギョロ目の対策！ プールでのスイム練習。 加西トライアスロンまであと10日。 スイムは正直自信ない。 あーどないしよ。 なんとかなりそうな気もするし、ならないような気もする。 6：4くらいでしょか。 今朝の10 […]
2017年9月5日 / 最終更新日時 : 2017年9月5日 taka 家族のこと 長女が初挑戦のトライアスロンに向けて頑張ってますっ♪ 先日７歳の長女用に購入したトレックの自転車。 ちょっと大きめの24インチ。 一応乗れてるけどトライアスロンの大会でフラフラするわけにもいかず。 本人楽しみにしてるので、楽しかったー♪と言えるよ […]
2017年8月31日 / 最終更新日時 : 2018年11月21日 taka スイム 【苦手なトライアスロンのスイム練習記！】プールでゆったり泳ぐコツをつかみつつあります。 トライアスロンまであと１ヶ月もない中、スイム練習がそんなにできてないのでまあまあ焦ってます。 今日は出張先の高松で仕事終わりにプールに行ってきました。 仕事が少し遅くなったので練習時間は50分程度。 今の僕 […]
