【続！目指せサブ3.5！】平荘湖外周ラン6分半ペースで10km♪このくらいのペースだとランって楽しい～♪
先週末の話。毎週恒例の平荘湖外周ラン。
この日は僕１人。スタートは早朝5時20分。
寂しいなぁ～。
・・・と思ってたらSNS見て突然現れた友人のA君。
徹夜で仕事をして、そのままランをしに来たとのこと。
うぉぉぉ～！う、嬉しいやないのぉ～。
A君、今年からトライアスロン挑戦を宣言してまして、ロードバイク以外のランとスイムに取り組み中。
前向きな姿勢がいいですな。
この日はA君の登場で、もう嬉しくて彼のペースで走ることにしました。
6分半で10km。
このペースだとランニングが楽しく感じます。
いつも無理してペースアップしちゃうけど、このくらいで走るのもええもんじゃ。
普段のランニングでは遅くても5分15秒くらいのペースなので、ある意味新鮮。
ゆったりペースなのでスマホ片手に写真を撮ってみました。
景色を楽しみながら走ることができて最高！20分車を走らせる価値は十分にある。
やっぱりこのコース好き♪
暖かくなってきたのでランナーさんも増えてきました。
10km走って汗がちょっとにじむくらい。ええ感じ♪
A君は最後までジャージで走ってた。暑かったろうに。
走り終わってジャージの前を開けてるの見たら「ふんだらまわる トライアスロン部」のTシャツ着てるし・・・。
SNSで「今日は最低でも20kmいきます」と言うたものの10kmで終わったので来週はM先輩にしごかれそうです。
来週もガンバロ。
