2016年6月19日 / 最終更新日時 : 2016年6月19日 taka ランニング ビックリ！「非常識マラソンメソッド」の著者、岩本能史さんから僕のブログにコメントいただきましたっ！ ほとんどコメントがこない僕のブログ。 気にしない、気にしない。 そんな僕のブログに久しぶりのコメントをいただきました！ しかも・・・ 岩本能史（いわもとのぶみ）さんからです！！ 「非常識マラソンメソッド」の […]
2016年6月18日 / 最終更新日時 : 2020年9月25日 taka 家のこと 去年取り付けたオーデリックのシーリングファンＷＦ249が最高にかっこよくて心地よいっ♪ 去年取り付けたシーリングファン。 室内の温度のムラをなくす目的で取り付けました。 冬場の暖房効率が悪いように感じてたんです。 ウチのリビングの天井は斜めになってて一番高いところで4メートル30センチ。 結構 […]
2016年6月16日 / 最終更新日時 : 2016年6月16日 taka 家族のこと 田んぼ仕事！妻の実家の田植えの手伝いをしてきました！ 先週末ですが田植えが終わりました。 妻の実家のお手伝いです。 早朝妻の実家に到着。 義父はもう田んぼに行ったとのこと。 僕もすぐに準備して田んぼに向かいます。 すでに田植え機で田 […]
2016年6月13日 / 最終更新日時 : 2016年6月14日 taka ランニング 【続！目指せサブ3.5！】姫センパークマラソンで10km走ってきました！アップダウンの連続に悲鳴を上げました！ 昨日行われた姫センパークマラソンに参加してきました！ 10kmの部です。 この大会に参加するのは初めてですが、遊園地とサファリパークが一緒になった姫路セントラルパークの園内を走るというもの。 自宅から車で15分で行けるん […]
2016年6月2日 / 最終更新日時 : 2016年6月9日 taka ロードバイク スズカ8時間エンデューロ春sp 2016 参戦記！過去最高成績！上位10％に滑り込みました！ いやぁ～ ヘロヘロになったけどやっぱり鈴鹿はいいねぇ～！！ 今回初のメンバーを2人迎えて、これまた初の5人体制で臨んだ 『スズカ8時間エンデューロ春sp 2016』。 気になる結果は・・・ 5 […]
2016年5月27日 / 最終更新日時 : 2016年5月28日 taka トレーニング バイク朝練！見土呂周回コースを走ってきました！やっぱきっついわぁ～！ 数日前のこと。 超アスリートのチームメイトのＭさんがメッセンジャーでバイクの朝練を呼びかけます。 すぐさま、これまた超アスリートのF君が反応。 マウンテンバイクで山を100km走るイベントに参加するみたいで […]
2016年5月26日 / 最終更新日時 : 2016年5月27日 taka つぶやき Google AdSenseのPINコード（個人識別番号）が届きました！収益を受けるためのPINコード入力とその後の流れ！ Google AdSenseの画面の上部に最近表示されているメッセージ。 「お客様の住所の確認が完了していないため、お客様のお支払いは現在保留中となっています。」 はて？なんじゃろな？ とりあえず 『操作』 […]
2016年5月23日 / 最終更新日時 : 2017年5月27日 taka グルメ 三木市のお食事処「にしな」へ行ってきました。だし巻き玉子はやっぱり旨い♪ 三木市のお食事処にしな に行きました。 友達に以前教えてもらったのですが、今回が2回目です。 前は下の子がまだベビーカーだったなぁ。 店内は昔ながらの定食屋さんという雰囲気です。 […]
2016年5月23日 / 最終更新日時 : 2016年5月23日 taka グルメ 暑い日にはやっぱりかき氷！凍らせてあったイチゴをかき氷にしてみました！ 今日は特別暑かったのでかき氷をすることにしました。 かき氷が大好きな子供達。 作るのも手伝ってくれます♪ とりあえず普通の氷でかき氷を作ってから・・・ 冷凍してあったイチゴの登場 […]
2016年5月23日 / 最終更新日時 : 2016年6月18日 taka ランニング 【続！目指せサブ3.5！】パン食い競争フェスタin三木防災公園の10kmのレースに参加してきました！地獄を味わいました♪ パン食い競争フェスタin三木防災公園の10kmのレースに参加してきました！ Wind Up 主催の大会です。 ほんとにもう地獄でした。 20日間ランニング練習なし。 当然体重も増加。 &nbs […]
2016年5月18日 / 最終更新日時 : 2018年12月3日 taka アウトドア キャンプで故障してたガソリンランタン コールマンの286・288 を修理してみました！ 今年初キャンプで故障してたガソリンランタン。 夕方になって灯りが必要になってきたのでポンピングするもスコスコするだけで全く圧が上がりませんでした。（悲） なので、管理棟で電気の照明を借りました。 ガソリンラ […]
2016年5月17日 / 最終更新日時 : 2016年5月17日 taka DIY ワークショップでテーブルを作りました。万能ジョイントシステム FESTOOL DF500Q-PLUS が凄いっ！ 週末にワークショップに参加してきました。 去年から参加しているワークショップです。 今回はテーブル作り。 大工さんの指導があるとはいえ、素人の僕らが作るので完成度は期待してなかったのですが、これがなかなかの […]
2016年5月15日 / 最終更新日時 : 2018年12月3日 taka 買い物 トライアスロン専用バッグ ZOOT トランジションバッグ ULTRA TRI BAG 2.0 を購入しましたっ！ なんちゃってトライアスリートの僕はレース用のバッグを持ってません。 欲しいなぁ～と思いつつ、年に1回か2回出場するくらいだしと購入を先送りにしてました。 先送りしてたのはもう1つ理由があって、どれを買ってい […]
2016年5月12日 / 最終更新日時 : 2016年7月23日 taka 家族のこと どんどん絵が上手くなる5歳の娘。これはたぶん遺伝なのかな・・・ ウチの5歳の長女は絵を描くのが大好き♪ 5歳にしては上手だと思ってましたが、先日も帰宅したら 「描いたよー！！」 と見せてくれた絵がやっぱり上手。 壁に掛かってるロードバイクを見ながら描いたよ […]
2016年5月10日 / 最終更新日時 : 2016年5月11日 taka ランニング ナイキのランニングスリムウェストパックRN8518が小さいけど結構使えます！ 3ヶ月ほど前に購入してたナイキのウエストポーチがなかなか使えるのでご紹介♪ 正式な名称は「スリムウェストパック RN8518」といいます。 サロモンのXRセンシベルトも持ってますが、これは20 […]
