2020年7月11日 / 最終更新日時 : 2020年7月11日 taka 健康 慢性の腰痛解消に向けてカイロプラクティックに通って身体を矯正ちゅう～ なんとなく腰の調子が悪い。 これは今に始まったことではなく長年の悩み。 年中軽い腰痛があって、時々ヤバいことになる。 ヤバくなる前兆があって、それは腰のポコポコした筋肉がフラットになってくる。 […]
2020年5月17日 / 最終更新日時 : 2020年5月17日 taka 健康 健康のために低速ジューサーでにんじんリンゴジュースを作る！うまい～♪ 低速ジューサー。 ずいぶん前に買ったやつ。 これを久しぶりに使ってみる。 なんでか？ 今朝はラン10km。 体を動かすと口にするものにも気を配りたい。 そんな理由です。 &nbs […]
2020年3月1日 / 最終更新日時 : 2020年3月1日 taka つぶやき 長年乳液代わりに愛用しているオロナインH軟膏のこと。 ウチにずっとあるオロナインH軟膏。 誰もが知ってるオロナインH軟膏。 あらためて軟膏って漢字をちゃんと見てみたら軟膏の膏って高いに月（膏）なんやね。知らんかった。 さて、そんなオ […]
2019年7月27日 / 最終更新日時 : 2019年7月27日 taka つぶやき 腰痛持ちの僕がベッドをキャンプ用コットにしたら腰が楽チンで目覚めも超スッキリ～♪ 昔から腰痛持ち。 遡ると学生時代から。 高校から大学卒業までやってたハンマー投げ。 筋トレでは高重量のものを扱ってましたからね。 腰痛はこの頃の無理がたたったんでしょうか？ &n […]
2019年2月24日 / 最終更新日時 : 2019年2月24日 taka 買い物 花粉で目が痒いので初めて洗眼薬を買いました。やってみたらスゥ～として痒みがなくなった！ 一気にきました。 花粉に敏感な僕。2日前くらいからムズムズ。 昨日は目が痒いのなんの。仕事中もちょっと涙目。アイボンいいですよって話になって、そういや眼の花粉対策って目薬だけなのに気付く。 アイボンやってみ […]
2018年11月6日 / 最終更新日時 : 2018年11月20日 taka 買い物 鼻洗浄、花うがいに ニールメッドの「サイナス・リンス」を買って使ってみたら快適～♪ 副鼻腔炎。 ときどきなるやつ。 鼻の奥がすっきりせず、青鼻になって微熱が続く。 最近鼻の調子が悪く、そろそろヤバイ感じ。このままだと週末の自転車レースに影響しそう。 なのでドラッグストアで鼻洗浄の商品を買っ […]
2018年5月9日 / 最終更新日時 : 2018年5月10日 taka 健康 仕事中に錆びた釘を踏んじゃった！調べたら破傷風で命の危険とのことで病院に行ったら…。 仕事中に古い木枠を片付けてる時に… ふんぬっ！！ 錆びた釘が靴裏を突き抜けて足の裏に突き刺さる。 2ヵ所。 体重乗っけたからまあまあ深い感じ。 刺さった […]
2018年3月28日 / 最終更新日時 : 2018年4月11日 taka 健康 花粉症になったらおとなしく病院に行くのがよろしい。 ムズムズ…。 ふごふご…。 ハア〜クシュン！ ズルズル〜。 花粉症。 市販の薬を買ってきてしばらく使う。 花粉用の点鼻薬と目薬。 多少楽になるけど根本的な解決には至 […]
2018年1月23日 / 最終更新日時 : 2018年1月23日 taka 家族のこと 「この冬手荒れがないんは水素風呂のおかげかなぁ～」と妻がつぶやいてました。 大学の後輩から勧められてウチに設置してある水素風呂の装置。 Lita Life（リタライフ）というメーカーの機械です。 もう１年半くらい使ってます。ちなみにレンタルで月々3500円。 最初は長 […]
2017年12月26日 / 最終更新日時 : 2017年12月26日 taka 健康 健康とアンチエイジングのために「遠藤青汁生タイプ」飲み始めました。まずい～～♪ 健康には感心があるけど、私生活はまあまあ不健康。 睡眠時間は短いし、食事も時間がバラバラ。 ストイックに運動しない冬眠時期は間食も多い。 そんなわけで最近飲み始めた青汁。 それも超マズイ青汁。 […]
2017年12月14日 / 最終更新日時 : 2018年11月21日 taka 買い物 「200円安かったで！（妻）」って違うだろーっ！普通の薬用リステリンとトータルケアは違うんだぜぇ～♪ 帰宅。 ただいま～。 おかえり～（長女、次女） あぁぁ（長男） おかえり！200円安かったで。（妻） なんのこっちゃ。 僕がずっと使ってるマウスウォッシュ的なものを […]
2017年6月13日 / 最終更新日時 : 2017年6月14日 taka 家族のこと 肩こりに効く！？毎朝ラジオ体操やってる妻が肩こりがなくなったと言うのでホンマかいなとやってみた。 年齢も43やし、もうあれやね。 あれ。 そう、老化。 体は硬いし、肩こりもひどい。 気が付くとずっと肩を自分で揉んでたりする。 当然自宅にはこんなものがある。 肩こり解消のもの。 […]
