2019年6月15日 / 最終更新日時 : 2019年6月16日 taka 自動車関連 MAZDAロードスターRFの改造が進んどる～！！ 71歳の親父が今年の春に買ったロードスターRF。 何故か改造にハマってます。 まあ、僕が乗ることもあるので嬉しいことでもあります。 最初はエンジンルームのストラットバーと呼ばれる […]
2019年6月15日 / 最終更新日時 : 2019年6月16日 taka 家族のこと 隣町福崎町の辻川山公園に有名な河童がいるらしいので会いに行ってきました。 ちょくちょく耳にする隣町の河童。 池から突然現れるらしい。 田植えで集まった妻の弟や妹家族、両親と一緒に行ってきました。 ウチの2歳の長男がどんな反応をするのか楽しみ。 河童がい […]
2019年6月15日 / 最終更新日時 : 2019年6月15日 taka 家族のこと 今年も田植えの手伝いをしてきました。 先週末ですが妻の実家の田植えの手伝いをしてきました。 妻の弟や妹、その子供たちも集まって楽しい田植え♪ 暑すぎず、風もあって心地よい天気でした。 田植え機に乗って子供たちも楽しそう。 &nbs […]
2019年6月7日 / 最終更新日時 : 2019年6月7日 taka ランニング 【続！目指せサブ3.5！】スマホのガーミンコネクトで月間距離を確認する方法があった～♪ ランニングしてると気になるのが月間距離。 サブ3.5を目指すとなると月間200kmが目安らしい。 僕はとにかく後半が弱すぎて30km以降は悶絶地獄。 最後まで粘りのある走りをするためにも月間200kmを意識したい。 &n […]
2019年6月3日 / 最終更新日時 : 2019年6月3日 taka ランニング 【続！目指せサブ3.5！】5月の月間距離は148kmでした。6月一発目のランはみかた残酷マラソンの調整。 5月の月間距離は148.57kmでした。 ラン友さんは300kmだったり340kmだったり。 サブ3を維持、目指すとなるとこれくらいが必要みたいですね。 200kmを目標にしてたけど、4月5月 […]
2019年6月2日 / 最終更新日時 : 2019年6月2日 taka ランニング 4足目のナイキ！ズームストリーク6を購入！軽い！とにかく軽い！でもちょいキツイ～。 また買ってしもた。 なんとナイキのランシューズ4足目。 ズームストリーク6です。 メルカリ危険。 スマホで見てたら欲しくなってまう。 どんな感じなんやろな～ 軽そうやのぅ～ ええ色やのぅ～ 未 […]
2019年6月1日 / 最終更新日時 : 2019年6月1日 taka ランニング 【続！目指せサブ3.5！】小野ハーフマラソンエントリー完了♪ 1時間30分切りを目指しますっ！ 隣町で年末に開催される小野ハーフマラソンにエントリーしました。 目標は1時間30分切り！ 今の僕にとっては正直なところ難しいタイム。 1kmのペースが4分15秒ですからね。しかもアップダウンコース。 この大 […]
2019年6月1日 / 最終更新日時 : 2025年3月2日 taka トライアスロン 第9回グリーンパークトライアスロンin加西のエントリー完了！今回の作戦は… 年に1回だけ参加するトライアスロン。 地元加西市で開催されるグリーンパークトライアスロンin加西。 エントリー無事に完了しました♪ この大会には過去3回出場。 とにかくスイムが鬼門。 基本平泳 […]
2019年5月21日 / 最終更新日時 : 2019年5月23日 taka ランニング 【続！目指せサブ3.5！】ランニングチームの朝練に参加！ しんどすぎて途中離脱～♪ 所属するMDホームズランニングクラブの朝練に参加してきました。 この日の参加者は僕を含めて6名。 フルマラソン2時間47分を筆頭に3時間2分まで。僕と新入部員以外で。皆さん速い人ばかり。 コー […]
2019年5月19日 / 最終更新日時 : 2019年5月19日 taka ランニング 3足目のナイキ！エアズームスピードライバル6が軽くていい感じ♪ またまたシューズの内容。 ランニングシューズの3足目が届く。 所属するMDホームズランニングクラブの主宰者であるM先輩がオススメのシューズ。 それがこれ！ バーン！！ エアズームスピードライバ […]
2019年5月18日 / 最終更新日時 : 2019年5月18日 taka 買い物 妻がオンのシューズ「クラウドフロー」を購入！履き心地がとにかくええらしい♪ 今日はええわ。 今日はやめとこ。 妻が自分の買い物でよく言うセリフ。 妥協が嫌なのか、価格なのか分からんけど、とにかく一緒に買い物に行くとよく聞くセリフです。 そんな妻はシューズ […]
2019年5月18日 / 最終更新日時 : 2019年5月25日 taka 家族のこと 母の日♪ 子供たちと一緒にご飯を作って感謝を伝えました♪ 先週の母の日。 子供たちとどうする？って相談したら、晩御飯を作ってママにゆっくりしてもらいたい！となりました。 問題は何を作るか？難易度の高いものは作れない。 子供たちが主体で僕がサポートしな […]
2019年5月16日 / 最終更新日時 : 2020年4月6日 taka DIY ウッドデッキのささくれやトゲができたら屋外用パテとサンドペーパーで補修～♪ 痛ったぁ～！ ウッドデッキでトゲが刺さる。 子供たちでなくワシで良かった♪ 3年前に完成したウッドデッキでまったりしてた時のことです。 デッキ材はウリンという鉄の木と呼ばれる木材。ハードウッドの中でも最強ク […]
2019年5月11日 / 最終更新日時 : 2019年6月1日 taka ランニング ナイキのズームフライフライニットが届いた！初ランの感触は？？？ ズームフライ フライニットがようやく届いた。 エアズームペガサス35が足に合わなかったので、同じナイキということもあり正直なところ嬉しさ半分、心配半分。 箱から取り出してみると、その第一印象は […]
2019年5月10日 / 最終更新日時 : 2019年5月12日 taka ランニング ランニングシューズ選びは難しい！たった60グラムの重さの違いが大きかった！ ナイキのエアズームペガサス35で早朝ラン。新調したランニングシューズです。 このシューズを履いた初日に感じた印象はその重さ。まあ、しばらく履くとそのうち慣れるでしょうか。 2回目のラン。 走り […]
