2016年5月10日 / 最終更新日時 : 2022年7月14日 taka トレーニング GW最終日も加西三坂の朝練！速い人には全然ついていけませんっ！ 今月末の鈴鹿に参加するチームのメンバーの2人と加西三坂で朝練をしてきました。 この3日前にも同じコースを走ってます。 僕は家族サービスの予定があったので1周。 他の2人は2周走るとのこと・・・。   […]
2016年5月9日 / 最終更新日時 : 2016年5月10日 taka 家のこと 田んぼ仕事。苗代（なわしろ）の手伝いをしてきました♪ 妻の実家の田んぼのお手伝いをしてきました。 結婚して以来、僕ら夫婦がお米を買うことはなく全部妻の実家からいただいてます。 感謝してもしきれません。 なので、微力ながら毎年お手伝いをしています。 今回は田植え […]
2016年5月8日 / 最終更新日時 : 2016年5月9日 taka 子育て 兵庫県立淡路島公園に行ってきたよ。広大な敷地で遊び放題！無料です！ 兵庫県立淡路島公園に行ってきました！ ゴールデンウィークに淡路島へ行こうということになりネットで検索していると「兵庫県立淡路島公園」がヒット！ いままで淡路島は何回も行ってますが、この公園は始めての場所です […]
2016年5月5日 / 最終更新日時 : 2016年5月10日 taka 子育て 妻の実家の畑で子供達といちご狩り♪ゆるーい休日もいいもんだ。 先日の休日のこと。 妻の実家の畑で子供達といちご狩りをしてきました。 いつもいろんな野菜や果物をいただいてばかり。 感謝です！ 僕は自宅から妻の実家まで12kmの距離をランニングしてからそのまま畑へ直行。 […]
2016年5月3日 / 最終更新日時 : 2018年11月13日 taka アウトドア 今年初キャンプ！兵庫県の山崎アウトドアランドに行ってきました！思ってた以上に山奥です！ ゴールデンウィークを利用して行ってきた今年初キャンプ。 地元兵庫県の山崎アウトドアランドという場所です。 事前に調べると気温もこの時期にしては低め、さらに標高が650mなので夜は冷え込むとのこと。 荷物に毛 […]
2016年5月2日 / 最終更新日時 : 2020年3月31日 taka 買い物 大容量のルーフボックス！価格で選ぶならINNOの「シャドゥ18」がオススメ！400Ｌの収容力はなかなかですっ！ 去年買ったルーフボックス。 いろいろ悩んだ結果、INNO（イノー）の「シャドゥ18」を購入しました。 条件は大容量。それからカッチョよさ。あとは価格。 シャドゥ18はどの条件もクリア。 ホントはTHULE（ […]
2016年5月1日 / 最終更新日時 : 2016年7月23日 taka 子育て 5歳の長女の絵のタイトルにほわ～んとしました。 ウチの長女が描いた絵のタイトルがなかなか面白い。 絵を描くのが大好きで、5歳にしては上手だと思ってますが、そんな長女も最近は平仮名で絵のタイトルを書いたりします。 たまに勘違いがあってそれがなかなか可愛くてほわ～んとしま […]
2016年4月28日 / 最終更新日時 : 2016年4月28日 taka つぶやき タケノコ掘りに行ったら想像を絶する巨大タケノコがありました！ 休日の朝。 のほほんとしてたら親父がタケノコを掘りに行くから一緒に行くか？と言うので行ってきました。 ウチの山は竹がいっぱいあります。いわゆる竹林なんです。 なのでタケノコがたくさん採れます。 […]
2016年4月18日 / 最終更新日時 : 2016年5月15日 taka トレーニング 【続！目指せサブ3.5！】残念っ！10kmのレースが暴風警報で中止になりました！ 来年の篠山ABCマラソンでサブ3.5を絶対に達成したい！ そのためのスピード練習の一環として10kmのレースにエントリー。（今年は10kmを4本エントリー済） 最初の1つ目が17日早朝に行われる予定だったグッドモーニング […]
2016年4月14日 / 最終更新日時 : 2016年4月16日 taka ダイエット ダイエット食！豆腐をキムチの素で煮込むだけ。307kcal！ 単身赴任中の僕。 ラーメンばかり食べるわけにもいかず。 外食するのも面倒なので、部屋で適当なものを作ることもあります。 一応ランニングを趣味としてるので、体重増は敵なんです。 ところが、僕は油 […]
2016年4月13日 / 最終更新日時 : 2016年4月16日 taka 買い物 メレルの靴「パスウェイレース」を買いました。 先日地元のイオンで子供達の靴を買うというのでついて行きました。 子供の靴はよく変わりますね。成長が早いです。 子供達が靴を選んでいる時に、去年から気になってた靴を見つけました。 メレルのパスウ […]
2016年4月11日 / 最終更新日時 : 2016年4月18日 taka おすすめスポット 丹波並木道中央公園に行ってきたよ。広すぎて穴場的スポットでした♪ だらだらと長いので結論から言います。 丹波並木道中央公園 超オススメですっ！！ 駐車場に車がそれなりにたくさんあっても公園が広すぎるので人が少なく見えます。 遊具は少ないけど十分に遊べます。 […]
2016年4月8日 / 最終更新日時 : 2016年5月21日 taka 子育て 地元の祭り「北条節句祭り」に行ってきましたっ！ 先週末地元の祭りに行ってきました。 「北条節句祭り」 ほぼ毎年行ってます。 大きな屋台が通ります。 圧倒されます。 子供達も雰囲気に飲まれてる感じ。 でも子供達のお目当ては屋台は屋台でも縁日の […]
2016年4月4日 / 最終更新日時 : 2016年4月4日 taka 家のこと スタディコーナーのパソコン付近をちょっとした工夫でスッキリさせましたっ♪ 自宅のＬ字型で掘りごたつ式のスタディコーナー。 もともと和室だった場所ですが、2人の子供が本を読んだり遊んだりするのと妻が仕事で使う場所として去年改装しました。 そこにあるパソコン付近がもうちょっとどうにか […]
2016年4月2日 / 最終更新日時 : 2020年8月29日 taka 家のこと 自宅の日除けと目隠しには建築用の防炎メッシュシートがオススメ！ 自宅の東側のスペースに日除けと目隠しの役割を果たすシートを取り付けてあります。 それがこれ。 建設現場で使われている「防炎メッシュシート」です。 工事中の建物を囲っている足場によく取り付けられてますよね。 […]
