2023年2月12日 / 最終更新日時 : 2023年5月5日 taka ランニング 東京ビッグサイト近くのランニングスポット！東京臨海広域防災公園！ 東京出張。 普段は走らないのに、出張となると走りたくなる不思議な体。 そんなわけで今回は東京ビッグサイト近くの公園。 「東京臨海広域防災公園」という長い名称。 災害時のヘリポート […]
2022年12月16日 / 最終更新日時 : 2022年12月18日 taka おすすめスポット 沖縄の宮城海岸のランニングがいい感じ～♪ 珍しく仕事で沖縄でした。 普段ランニングしない生活になってしまったけど、出張に行くと必ずランニングセットを持っていきます。 理由は・・・ せっかく遠くへ来たのだから！！ &nbs […]
2022年1月2日 / 最終更新日時 : 2022年1月2日 taka つぶやき 明けましておめでとうございます！本年もよろしくお願い致します♪ 明けましておめでとうございます！ 更新がなかなか滞ってますが、今年もボチボチやっていくつもりです。 さて、去年はコロナ禍の中でも仕事もそれなりに順調でした。課題も多いけど。。。 自分に課した目 […]
2020年5月7日 / 最終更新日時 : 2020年5月7日 taka 家族のこと 田んぼ仕事『種まき』のお手伝い～ からのランニング。 は～るの～うら～ら～の～ っておい！暑すぎるやろ。 さて、毎年恒例の田んぼ仕事「種まき」のお手伝い。 腰に疲労が溜まるやつです。 みのる専用のポット苗箱に種をまいて […]
2020年2月20日 / 最終更新日時 : 2020年2月20日 taka ランニング 安い！近い！東京で皇居ランするならダイヤモンドホテルがええよ〜♪ 珍しく仕事で東京。 重いし荷物になるのに、仕事でどこか行くときは必ず持っていくランニングセット。 今回の目的は皇居の外周を走る皇居ラン♪ せっかくなのでやっぱり走っとかないと。 […]
2020年2月9日 / 最終更新日時 : 2020年2月9日 taka ランニング タイのバンコクでの早朝ラン！歩道がとにかく悪い！悪すぎる～！ 普段練習しないくせに、旅先には必ずランニングセットを持っていくという不思議な僕。 もちろんタイにも持ってきました。 ランニング事情を調べてみるとバンコクではルンピニー公園というところがいいみた […]
2019年11月30日 / 最終更新日時 : 2020年2月24日 taka ランニング 【目指せサブ4！】11月のランは110km～月の後半だけ～♪ほんで明日は大阪マラソン。 サブ3.5諦めてサブ4狙いのtakaです。 11月のランニングの距離は110kmでした。 久しぶりにランニングすると、疲労は脚だけでなく腰にもきますね～。 それから内臓。 ランニ […]
2019年9月8日 / 最終更新日時 : 2019年9月8日 taka ランニング 【続！目指せサブ3.5！】8月の月間距離も200km！後半追い上げのしんどい展開♪ やりました！ 自分に勝ったど～！ なんと3ヶ月連続の200km！ ストラバのトロフィーもゲット♪ よく頑張ったもんす。。。 前半サボりまくりの苦しい展開でした。8月8日になってよ […]
2019年7月31日 / 最終更新日時 : 2019年7月31日 taka ランニング 【続！目指せサブ3.5！】7月の月間距離も200km！自分を褒めてやりたい♪ 今朝のランで200km達成！ 6月に続いて2ヶ月連続です。 自分を褒めてやりたい気持ちになりますね。 ストラバでは7月の200km達成のトロフィーを獲得。 でも1週2週目は順調やったけど、3週目にサボって失 […]
2019年6月30日 / 最終更新日時 : 2019年7月1日 taka ランニング 【続！目指せサブ3.5！】6月の月間距離が200km！目標達成しました♪ やりました！ 今朝の早朝ランで月間距離が200kmに到達！ 20回のランで16時間50分です。 時間にするとそんなもんなんかって感じ。 30日で720時間あるうちのたったの17時 […]
2019年3月31日 / 最終更新日時 : 2020年2月24日 taka ランニング 2ヶ月振りのランニング！ラン友さんのお誘いで再始動～！ ラン友さんに感謝♪ 長い冬眠生活に終止符を打つことができそう。 MD homes ランニングクラブのメンバーさんお二人から早朝ランのお誘い。同じ市内に住んでます。 僕もメンバーですが、幽霊部員 […]
2019年2月3日 / 最終更新日時 : 2019年2月3日 taka ランニング 【台湾訪問記】台北でランニングするなら淡水河の川沿いコースがオススメ♪ 台湾へ一応持っていったランニングセット。 わざわざ荷物を増やしたのを無駄にしないように、2泊3日の日程で2日連続の早朝ランニング。 夜は苦手なお酒を飲んだのに頑張りました！ グーグルマップで確 […]
2019年1月26日 / 最終更新日時 : 2019年1月26日 taka ランニング 2ヶ月振りのランニング！高松の朝は海岸沿いサンポートの中央埠頭あたりがよろしおす～♪ 仕事で久し振りの香川県の高松市。 ビジネスホテルで1泊。 「朝ランニングしてくるでぃっ！」って妻に宣言してスーツケースにランニングセットを用意。 前に走ったのは去年の大阪マラソンの11月25日 […]
2018年4月29日 / 最終更新日時 : 2018年4月30日 taka ランニング 【続！目指せサブ3.5！】ランをサボる癖のある僕が日課にすべく10日連続で走ってみました。 4月に入って202日振りにランニングを再開したタカです。 再開したと言ってもいつまで続くのやら…。 と家族も周りも思ってます。 もちろん 当の本人も思ってます。 &n […]
2018年4月24日 / 最終更新日時 : 2018年4月24日 taka ランニング 【続！目指せサブ3.5！】自宅近くの丸山総合公園の外周コースが550mでええ感じ♪ 最近ランを継続するために努力をしようとトライしております。 今朝は雨。 それでもちょこっと走ってやろうと思って自宅を出る。 自宅近くの丸山総合公園をほろほろしようとそっち方面へ。 […]
