【目指せ！サブ3.5！】仕事先の島根県で早朝ラン15km♪海沿いのコースは最高です！
昨日の早朝ランです。
仕事で島根県に視察に来てたのですが、先日作ったランニングの練習メニューでは15kmのジョグになってます。
できるだけメニュー通りに練習したい。
なので、前日の飲みの席で酒に弱い僕がビール、ワイン、日本酒を飲んでつぶれますが・・・
寝るときはちゃんと目覚ましを5：00にセット。
朝起きてホテルの窓を開けました。前日の予報では雨でしたが、まだパラパラ程度。いけそうです！
前の僕だと嬉しそうに残念っ！雨やぁ～って言うて再び寝てしまいそうです・・・
前日は完全にダウンしてたのですが酔いも残ってません。初めて飲んだウコンが効いてるのかな。
さっさと着替えて出発です！
田舎だったので道路には街灯があまりなく、水溜りに足をとられてシューズが結構濡れてしまいますがひたすら海を目指します。
6kmほど走って・・・
海に来ましたーっ！
どんよりとした雲に日本海、さらに強風。演歌が似合いそうです。
コンクリートもありますが、せっかくなので砂浜を走ってみます。
砂浜走りにくいです。
でも波の音が心地よいです。
静寂な中で波と風の音だけがします。心が洗われます。
砂浜が終わりました。海岸沿いを走ります。
こんなものが目に入りました。登ってみたい衝動にかられます。
・・・登ってみます。
見た目以上に険しいです。
サイコー！！
そんなに高くないと思いますが下を見るとビビリます。落ちたら痛そう・・・
しばらく走ると・・・
これが目に入ってきました。またまた海に突き出してます。行ってみたい衝動にかられます。
絶景を求めてやっぱり行きます。
おっ！まだ先があります。
すでに絶景。
海の透明度も結構あります。
こまいぬです。足を踏み入れても大丈夫？と一瞬だけ思ったけどもちろん進みます。
最高っーーー！！
結構高い位置にあるので視察に来てる町が一望できました。
ちょっとした寄り道がこんなに絶景とは・・・
今日は30分くらい寄り道しました。ホテルの朝食と出発時間が関係なければもっとボーっとしてたかったです。
そんな感じで最高の海岸沿い15kmランでした。
距離：15.45km 時間：1時間29分42秒 平均ペース：5分48秒
