202日振りのラン！沖縄の那覇市でランニングするなら奥武山運動公園がええ感じ♪
仕事の一環で沖縄。宿泊は那覇市。
スーツケースにランニングセットをしのばせる。
半年以上走ってないけど、沖縄ランをきっかけにランニングを再開したいところ。
朝予定通りに起きてランニングの準備。なんか懐かしい。
さて、202日振りとなるラン。走れるんかいの？
宿泊先は那覇市。国際通り沿いのホテルです。
土地勘全くないけど、とりあえず走りだす。
ああ、この感じ。ランニングってやっぱり気持ちええなぁ。
とりあえず信号にひっかかりながら適当に走る。
川沿いを走ってたら対岸になにやら大きな公園があって、ウォーキングやランニングをしてる人がポロポロ見えた。
那覇市にこんな場所があったとは。ラッキー♪
奥武山（おのやま）運動公園。
この公園。いろんなスポーツ施設がありました。
武道館に野球場、サッカー場にテニスコート、プールや陸上競技場もあるのでかなり広い公園です。
公園の中を走る前に外周を走ってみました。
赤いラインのコース。
4kmの地点から計測して1周走ると6.72km。
なので外周は2.72kmでした。
横断する信号はたったの1ヵ所なので、とても走りやすいコースでした。
その外周を2周走ってから、公園の中に入ってみたら1周約1kmのウォーキングとランニング専用コースが設けてありました。
このレンガのようなところを走るのですが、これがなかなか走りにくい。実はこれレンガではなくて表面は弾力のある素材になってたんですね。
恐らく年配の方のウォーキングで着地の衝撃を和らげるものになってると思うのですが、ランニングにはちと辛い。
柔らかい素材では地面の反発力を有効に使えない感じです。
まあ、このレンガのような場所を避けて走ったらええんですけどね。
とにかくこの公園、那覇市のランニング愛好家が集まってくるような場所やと思いました。
とりあえずこの日の早朝ランは18.63km。
ペースは5分47秒でした。
そんなに走るつもりなかったけど、この公園がええ感じやったのでつい。
ランニングはやっぱりええもんですね。
これをきっかけにランニング再開しよ ・・かな。
