2年振りにプロテイン購入！国産でコスパ重視！X-PLOSION（エクスプロージョン）の3KGをチョイス♪
体を鍛えだすとタンパク質を効率的に摂取したい。
でも普段の食事で補うのは難しい。
筋肉をつけるなら体重1kgあたり2gのタンパク質が必要です。
僕が今66kgなので132g必要ってことになります。
3食の食事で摂れるのは60g～70gでしょうか。
これでは足りないので不足分をプロテインで補いたいわけです。
そんなわけで今回チョイスしたのはこれ！プロテインを買うのは2年振りです。
X-PLOSION（エクスプロージョン）の3kgタイプです。
ホエイプロテインです。
安い～♪
それからよー分からんけど国産です…。
安心をうたえるんでしょね。僕もそれに乗っかりました。
フレーバーは19種類の中から『杏仁豆腐』をチョイス。
他にも面白いフレーバーがあります。
『メロン』
『ブラッドオレンジ』
『ミント』
『抹茶オレ』など…
https://store.x-plosion.jp/shopbrand/ct3/より
いろいろ試してみたいもんです。
ちなみにタンパク質含有量は100gあたり73.1gです。
早速飲んでみました。
シャカシャカシャカ！
溶けやすい！！
…と思って飲んだら意外にもダマが残ってました。
まあ小さいので、追加シャカシャカする必要もない程度。
口の中で潰しながら全部飲みました。
シャカシャカは結構本気でやったほうがいいみたい。
さて、杏仁豆腐は確かに杏仁豆腐でした。
独特な薬っぽい感じ。
僕は好き～♪
