20年振りにハンマー投げの練習をやってみました！超楽しい～♪
先日20年振りにハンマー投げの練習をやってみました。
めっちゃ楽しい～♪
高校は陸上部でハンマー投げやってたんです。
スポーツ推薦で大学でもハンマー投げ。
当時の日本100傑のギリギリだけどランクインしてました。97番か98番くらい。
でも、大学に入りたての頃は身長は低いし（168cm）、体重も軽かった（70kgなかったと思う）ので、2年くらいは重くなったハンマーに対応できずに苦労しました。
大学になるとハンマーの重さが変わるんです。
ちなみに今の高校生が使うハンマーは6kg。
僕が高校の時は6.35kgでした。途中でルールが変わったんですね。
大学生になると7.26kgになります。これは16ポンドという重さ。
なんとボーリングでは1番重いボールと同じ重さです。
900g重くなるだけですが、遠心力が加わるととんでもなく重くなるんです。
まあ、最終的には100傑に滑り込みできて良かったけど・・・
さて、先日20kmの峠走を記事にしましたが、そのとき一緒に走った先輩が高校のハンマー投げの先輩なんです。
今は細マッチョなM先輩♪
この秋のマスターズ陸上のハンマー投げと円盤投げにエントリーしたとのこと。
峠走のスタート地点まで車で移動中に僕もエントリーして一緒に出場しよ！と・・・
車にはハンマー投げ用のシューズと練習用のロープ付きメディシンボール（5kg）が積まれてました。
なんかワクワクしてきたどぉ～！
これはエントリーしてやるしかないっ！！
・・で、その峠走の帰りに公園でハンマー投げの練習。
20年振りだけど、体はよく覚えてるもんです。
突然の練習なので靴はクロックス♪
とりあえず2回転で投げました。
3回転もやってみたけど、2回転よりも劣ります。
大学当時は4回転で投げてました。動画は関西インカレ（2部校）で優勝したときのビデオです。（画質超悪いです・・・）
こちらはM先輩。3回転。
先輩もまだまだ現役でいけます！
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グローブは先輩にもらいました♪ ありがとござぁ～っす！
秋のマスターズ陸上では先輩と楽しもうと思います。
まさか20年振りにハンマー投げをやるとは思ってなかったけど、楽しくやる趣味みたいなものにしていきたいです。
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