2016年3月23日 / 最終更新日時 : 2016年3月30日 taka ランニング 第36回篠山ABCマラソンの反省！ えらい時間が経ってからの反省です。 サブ3.5を目指して練習してきましたが達成できなかった第36回篠山ABCマラソン。 正直悔しい思いもありますが、本格的な練習に入ったタイミングが遅かったのもあったり仕方ないかなと思う一 […]
2016年3月9日 / 最終更新日時 : 2016年3月30日 taka ランニング 【目指せ！サブ3.5！】篠山ABCマラソン目標達成ならず。またもや後半失速型になりました！ 日曜日の篠山ABCマラソン目標達成ならずです～！ 結果は・・・ グロスタイム（スタートの合図からのタイム） 3時間38分05秒 ネットタイム（スタートラインを通過してからのタイム）では 3時間 […]
2016年3月6日 / 最終更新日時 : 2016年4月3日 taka ランニング 【目指せ！サブ3.5！】明日はいよいよ篠山ABCマラソンです！準備バタバタ！ 明日はいよいよ篠山ABCマラソンです。 単身赴任先での仕事が終わってから急いで自宅に戻ります。 できるだけ自宅でのんびり過ごしたい！ あ、明日雨やのにポンチョにする透明のゴミ袋買ってないやん・・・ 高速に乗 […]
2016年2月27日 / 最終更新日時 : 2016年2月27日 taka ランニング 【目指せ！サブ3.5！】本番のレースペースを決めました！ 今週は風邪の症状で体調がすぐれない日が続いてしまいました。 月曜日の微熱でスタートした25kmのランの影響です。（記事はこちら） そのランで脚の疲労もたまり1回だけ10kmのジョグをしただけです。 作った練 […]
2016年2月24日 / 最終更新日時 : 2016年2月24日 taka つぶやき DJI OSMOというアクションカメラに驚愕！！ 先週末のこと。 リノベーションのプロジェクトに実行委員のメンバーとして参加してきました。 市役所も絡んでいる事業なのですが、地元に若者の起業を支援するターミナルスポットという場所をみんなで作ろうという活動です。 活動はワ […]
2016年2月7日 / 最終更新日時 : 2020年2月27日 taka 語学 【中国留学記その2】フランス人ケンの５ヵ国語事件。日本人の謙虚さを再認識！ かれこれ20年くらい前の話です。 大学卒業後に中国の上海で語学留学してたのですが、その時にフランス人ケンも留学生として外国人寮で生活してました。 フランス人と聞くと背の高い白人をイメージしますが、彼はベトナム系フランス人 […]
2016年1月31日 / 最終更新日時 : 2017年1月18日 taka 家のこと 大寒波が過ぎ去った後に車のタイヤをスタッドレスに交換しました！ 先日お世話になってるシステムエンジニアさんとミーティングしてたんです。 仕事以外の雑談の中で大寒波の話。 で、スタッドレスタイヤの話。 ・・で、タイヤ交換の話。 ・・・で、タイヤ交換どこでやるという話。 僕 […]
2016年1月28日 / 最終更新日時 : 2019年3月28日 taka グルメ 香川県高松市のラーメン屋さん「ホープ軒」のサービス精神が凄すぎる件！ 香川県の高松市で単身赴任してる僕。 晩御飯は一人寂しくアパートで食べることが多いのですが、たまには外食します。 その中に超オススメなお店があるんです。 それが「ホープ軒」というラーメン屋さん。 行ってきまし […]
2016年1月28日 / 最終更新日時 : 2016年1月28日 taka アイデア グレープフルーツの新しい食べ方発見しましたっ！食べ残し部分がほぼゼロです♪ たまにグレープフルーツを食べます。 好きかと聞かれると微妙。 食べるの面倒ですからね。ただ、栄養価が高そうなのでスーパーに行って目に入るとついつい買うことが多いです。 食べるのはランニングの後が多いですかね […]
2016年1月27日 / 最終更新日時 : 2019年3月28日 taka トレーニング 【目指せ！サブ3.5！】ランニング後はやっぱりタンパク質です♪ ランニング後は筋力回復のためにプロテインドリンクを飲んでました。 飲んでます、ではなくて飲んでました。 3kg入ったお得サイズのプロテイン。 お得といっても1万3000円くらいします。飲んでたのはDNSプロ […]
2016年1月26日 / 最終更新日時 : 2016年1月27日 taka 仕事 伏見稲荷大社の大盛り焼きそばが大盛りすぎた件！！ 先週末の話です。 仕事で京都。 少し早目に用事が終わったので伏見稲荷大社へ商売繁盛のご祈祷に行ってきました。 たくさんの参拝客や外国人観光客の中で作業服の僕。ちょっと浮いてます。 駐車場に入るのもトラックだと「参拝客専用 […]
2016年1月19日 / 最終更新日時 : 2016年1月22日 taka つぶやき 寒すぎますっ！！ついにヒートテックを2枚重ねで着てみました。もう戻れません・・・ 今朝は寒かったーーー！！！ あまりの寒さにヒートテックを上下で2枚重ねで着ましたよ。 人生初です。 Tシャツにヒートテック2枚。それからカッターシャツ、最後にセーター。 あ、まだありました。ジャンパーです。全部で6枚。 […]
2016年1月17日 / 最終更新日時 : 2016年1月23日 taka 仕事 SNSが仕事に直結したっ！SNSの威力を体験した件！ 僕は厨房機器を販売する仕事をしています。 新品も扱いますが、メインは中古品。 なので、中古品を買取りします。買取りしないと販売できませんからね。 案件によっては遠方まで買取りに行くこともあります。 &nbs […]
2016年1月14日 / 最終更新日時 : 2019年3月28日 taka 語学 【中国留学記その1】思考の単純化が語学習得の近道だと思った小話。これは結構な秘訣かも♪ もうかれこれ20年くらい前の話。中国に留学してたときの話です。 大学卒業後に上海に語学留学しました。 大学内の外国人寮に入って生活を始めます。外国人専用の寮なので日本人以外にもアメリカ人、フラ […]
2016年1月13日 / 最終更新日時 : 2016年1月23日 taka つぶやき コンビニのトラックが妙に気になった小話 去年の年末にウチの前にできたコンビニ。 そのコンビニでの出来事。 1月10日の日曜日の早朝、ランニングに行こうと自宅前でストレッチ。その時コンビニに大型の緑のトラックがエンジンかけっぱなしで駐車してたんです […]
